Terapia com animais de estimação – Confira os benefícios

A terapia com animais de estimação, também conhecida como terapia assistida por animais, é uma forma de tratamento que envolve a interação com animais para ajudar a melhorar a saúde mental e física de uma pessoa.

Os animais de estimação, como cães e gatos, podem ser usados ​​como terapeutas para ajudar a aliviar o estresse, a ansiedade e a depressão, entre outros problemas de saúde mental.

Além disso, ainda pode ser benéfica para pessoas com doenças físicas, como demência e doença de Parkinson.

Alguns dos benefícios da terapia com animais de estimação incluem:

Alívio do estresse: Interagir com animais de estimação pode ajudar a reduzir o nível de hormônio do estresse, como o cortisol, e aumentar os níveis de oxitocina, o hormônio do amor. Isso pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade.

Melhora da saúde física: Pode ajudar a melhorar a pressão arterial, a frequência cardíaca e a respiração. Além disso, pode ajudar a melhorar a flexibilidade e a força muscular, bem como a diminuição da dor.

Melhora da saúde mental: A terapia com animais de estimação pode ajudar a melhorar o humor e a autoestima de uma pessoa. Além disso, pode ajudar a diminuir a depressão e a ansiedade.

Aumento da socialização: Pode ajudar a aumentar a interação social de uma pessoa, o que pode ser útil para aqueles que estão isolados ou têm dificuldades de relacionamento.

Melhora da comunicação: Pode ajudar a melhorar as habilidades de comunicação de uma pessoa, especialmente em crianças e adultos com dificuldades de comunicação.

Conclusão

Em geral, a terapia com animais de estimação pode ser uma forma eficaz de tratamento para uma variedade de problemas de saúde mental e física.

No entanto, é importante lembrar que a terapia com animais de estimação não é uma substituição para o tratamento médico ou psicológico convencional.



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